หนีดอยร้อน ๆ แล้วมาแอ่ว “ทะเล” รับลมเย็น ๆ กันเถอะ

ถ้าพูดถึงทะเล ทะเลในประเทศไทยมีหลายที่มาก ๆ และมีความสวยงามไม่แพ้ต่างประเทศ ทะเลของประเทศไทยจะมีอยู่สองฝั่งคือ ฝั่งอ่าวไทยและฝั่งอันดามัน แต่ทั้งสองฝั่งนี้ต่างก็มีความสวยงามและมีเสน่ห์ของมัน ทะเลในประเทศไทยของเราสวยจริง ๆ ไม่ได้โม้ ข้อมูลนักท่องเที่ยวจากต่างประเทศหรือแม้กระทั่งคนไทยด้วยกันเอง ก็หมุนเวียนมาเที่ยวกันอยู่เสมอ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม การได้มาเห็นผืนน้ำกว้างที่ยาวสุดลูกหูลูกตา และสีฟ้าคราม สีเขียวมิ้นท์ ของน้ำทะเล มันก็รู้สึกมีความสุขและผ่อนคลายแล้ว

เที่ยวทะเลดีต่อใจอย่างไร? แล้วจะได้อะไรกลับมาจากการเที่ยวทะเลบ้าง ?

นอกจากเราจะได้ไปเห็นน้ำใส ๆ สีสวย ๆ ของทะเลแล้ว การเที่ยวทะเลเพียงแค่หนึ่งวัน เราจะได้สัมผัสบรรยากาศหลากหลาย ได้มีประสบการณ์ใหม่ ๆ ให้กับชีวิต และ 5 ข้อ ที่ทะเลจะให้สิ่งดี ๆ กับเรา ก็คือ

1. เมื่อได้มาทะเล เราได้ลิ้มรสอาหารทะเลสด ๆ ที่มีราคาถูก และได้ปริมาณเยอะกว่าที่เราเคยไปทานในพื้นที่ที่ไม่ได้ติดทะเล ถึงปัจจุบันจะมีบริการเดลิเวอรี่ หรืออาหารทะเลแช่แข็ง ที่บรรดาผู้ขายต่างก็โฆษณาว่าเทียบเท่าของสด และสามารถเก็บไว้ได้นานก็ตาม ของสดก็คือของสด ไม่มีทางที่จะเหมือนกันอย่างแน่นอน เพราะฉะนั้น การได้มากินอาหารทะเลสด ๆ พร้อมกับการเที่ยวทะเลนั้น ได้ทั้งคุณภาพและปริมาณจริง ๆ

2. ได้วิตามินและแร่ธาตุ ในข้อมูลทางวิชาการได้วิจัยแล้วว่าน้ำทะเลเค็ม ๆ เนี่ย เต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ร่างกายจำเป็นและต้องการนำไปใช้ เราไม่ต้องเสียเงินแพง ๆ ไปเข้าสปา สถาบันความงาม ไม่ต้องเสียเวลาเป็นชั่วโมงเพื่อพอกผิว แค่เราวิ่งเข้าหาทะเล แล้วแช่ตัว เล่นน้ำอย่างสนุกสนาน วิตามินและแร่ธาตุจากน้ำทะเล ก็จะซึมเข้าสู่ผิว มาเที่ยวทะเลครั้งนี้เหมือนได้โชคสองชั้น คือ ได้ทั้งความสนุกและได้สปาผิวแบบออนเซ็น (น้ำทะเล) คุ้มมั้ยละ

3. โชคชั้น 3 คือ ทรายทะเล เข้าใจไม่ผิดหรอก ทรายทะเลที่เราเหยียบ ๆ กันนี่แหล่ะ เราสามารถใช้ทรายขัดผิวได้ คล้าย ๆ กับการสปาผิวเหมือนกัน เนื่องจากเมื่อระดับน้ำทะเลลดลงต่ำ หรือน้ำขึ้นสูง คลื่นทะเลที่พัดพาน้ำเข้าฝั่ง ก็ย่อมพัดทรายทะเลลงน้ำทะเล ขึ้นลงตามลงไปด้วย ฉะนั้นเม็ดทรายก็ได้มีวิตามินและแร่ธาตุแทรกซึมอยู่เช่นกัน ระหว่างที่เราเล่นน้ำทะเล แล้วนั่งพักยังไม่อยากลุกไปไหน ก็ลองเอาเม็ดทรายมาขัดเบา ๆ วนตามร่างกายได้เหมือนกันน๊า

4. ได้ดูวิวสวย ๆ ได้ภาพเริ่ด ๆ กลับไป ข้อนี้เอาใจคนรักการถ่ายภาพ เพราะทะเลในแต่ละช่วงเวลาจะไม่เหมือนกัน ตอนเช้า ๆ น้ำทะเลจะขึ้นสูง ยิ่งคลื่นแรง น้ำก็ยิ่งกระทบเข้าฝั่งมากกว่าเดิม พร้อมกับแสงแดดอ่อน ๆ ในยามเช้า ให้เราได้สูดเอาไอน้ำทะเลพร้อมกับอากาศที่เย็นสบายในตอนเช้า พอเที่ยงแดดก็จะจ้า พระอาทิตย์จะส่องแสงเต็ม เราก็จะได้ภาพอีกโหมดหนึ่ง แต่พอตกเย็น หากทะเลอยู่ทิศเดียวกันกับทิศตะวันตก เราก็จะได้มองดูพระอาทิตย์ตกเย็น แสงสีแสดที่ปลายขอบฟ้าจรดน้ำทะเล เป็นภาพที่ช่างภาพทุกคนต้องกดชัตเตอร์เก็บรูปนี้เก็บไว้ พระอาทิตย์ตกดินมีความสวยงามอยู่แล้ว แต่เมื่อได้มองพระอาทิตย์ตกทะเล ก็เหมือนกับถูกต้องมนต์ ไม่ว่าใครก็ต้องหยุดนิ่งมอง

5. ได้สมาธิ ได้ผ่อนคลาย บางครั้งการได้เดินเล่นเงียบ ๆ คนเดียว ตามริมชายหาด ถอดรองเท้าเดิน ได้เท้าของเราสัมผัสกับน้ำเย็น ๆ ของทะเล มันก็รู้สึกดีไปอีกแบบ การได้นั่งหลับตาคิดอะไรเงียบ ๆ แล้วฟังเสียงคลื่นที่ซัดเข้าฝั่งไปมา ก็เปรียบได้กับการพักผ่อน การชาร์ตพลังให้ร่างกาย แล้วหลังจากจบทริปท่องเที่ยวทะเล ก็อาจจะรู้สึกคิดถึงแล้วอยากจะมาอีกเรื่อย ๆ

สำหรับสิ่งดี ๆ 5 ข้อ ที่เราได้รับจากการเที่ยวทะเลนั้น เป็นเรื่องดี๊ดีจากทะเลที่เราจะได้รับจริง ๆ ไม่มีผิดเพี้ยน แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ให้คำนึงถึงความปลอดภัยในสถานที่นั้น ๆ ด้วย กลางค่ำกลางคืน อย่าไปเดินเล่นชายหาดคนเดียว หากต้องการชมบรรยากาศท้องฟ้ากลางคืนของทะเล หรือถ่ายภาพวิวกลางคืนควรจะหาเพื่อนไปด้วยสักสองสามคน และหากทำตามข้อ 2 และ 3 ควรจะอาบน้ำชำระร่างกายให้สะอาดและทาครีมบำรุงผิวตามทุกครั้ง สุดท้ายนี้ที่สำคัญ ช่วยกันดูแลความสะอาดของสถานที่กันด้วยนะจ๊ะ